Fluir, una demostración visual

Si atendemos a la definición de Flujo nos encontramos con el siguiente concepto que fue propuesto por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi en 1975:

"es el estado mental operativo en el cual la persona está completamente inmersa en la actividad que está ejecutando. Se caracteriza por un sentimiento de enfocar la energía, de total implicación con la tarea, y de éxito en la realización de la actividad. Esta sensación se experimenta mientras la actividad está en curso". 

Cualquier persona, y en nuestro caso deportista, puede reconocer experiencias anteriores en las que identifique esas sensaciones. En este caso, se intenta compartir una situación que identifico como un jugador de balonmano en estado de flujo:

La conclusión, o mejor dicho, la opinión que este concepto me viene generando es que para llegar a este estado es imprescindible un entorno adecuado: competición, situación entendida como un reto o desafío personal o colectivo, la necesaria ansiedad cognitiva, e incluso somática, pre y durante la actividad... Y aún es más frecuente conseguirlo cuando las situaciones a las que te enfrentas son entendidas o realmente adversas.